HÖGA KUSTEN
TRAIL-CAMP HÖST

LÖPTIPS &
FÖRELÄSNINGAR

Under Höga Kusten Trail Camp Höst får vi värdefulla löptips från Icebug Ambassadörerna och löpprofilerna Bröderna Backa. Dessutom kommer vi att delta i övningar som kommer att förbättra vår löpning och göra den mer njutbar.

På lördagen har du också möjlighet att lyssna till Jerry Engströms inspirerande föreläsning ”Från Dröm till Verklighet”.

LÖPSKOLOR

Få hjälp att utveckla din löpning – oavsett om du är erfaren eller nybörjare. Målsättningen är att göra din löpning till en ännu härligare upplevelse.

FREDAG 13:30: Grunderna

Vad bör man tänka på för att få en behaglig löpupplevelse. Vi gör lite övningar innan vi ger oss upp på Getsvedjeberget.

LÖRDAG: Personliga tips

Vi delar in oss i tre grupper och upplever Skuleskogens Nationalpark. Under löpningen får du personliga tips och chans att ställa frågor.

SÖNDAG: Teknikträning

Vi inleder morgonen med lite teknikträning innan vi ger oss upp för Skuleberget där vi då och då stannar för övningar.

FÖRELÄSNINGAR

Få tips och bli inspirerad – både kring löpning, utrustning och hur du tar nästa steg mot dina egna drömmar.

FREDAG 19:00: Bröderna Backa

”Kärlek för löpning”
Löpprofilerna Joel och David Backa delar sina tankar kring  löpning samt ger oss tips på hur vi blir bättre löpare.
Instagram: @brodernabacka

LÖR 08:30: Per Jonsson

”Utrustningstips”
Per från Haglöfs delar med sig av sina tips på vad han har med sig i ryggsäcken och vad man ska tänka på kring klädsel.
Instagram: @perjonssonfreeski

LÖRDAG 17:00: Jerry Engström

”Från Dröm till Verklighet”
Jerry delar med sig av sina tips på hur man gör om man har en dröm som man vill förverkliga.
Instagram: @jerryengstrom

HÖGA KUSTEN
TRAIL-CAMP HÖST

Välkommen till en härlig och mysig hösthelg i Höga Kusten. Upplev världsarvet när höstfärgerna poppar som hest, följ med ut på vackra turer kombinerat med det sköna hänget i FriluftsByn. Då vi delar in oss i tre grupper så finns möjlighet att anpassa efter hur det känns för dagen.

Höga Kusten Trail Camp Vår passar både dig som är erfaren och nybörjare. Tillsammans får vi uppleva världsarvet Höga Kusten, lyssna till intressanta seminarier och få tips som gör oss till lite bättre löpare. Några kommer med partner eller vänner - andra kommer själva för den härliga gemenskapen.

FLER LÖPUPPLEVELSER
I VÄRLDSARVET HÖGA KUSTEN

Höga Kusten Trail-Camp är en perfekt uppladdning inför Höga Kusten Trail eller för dig som vill uppleva en härlig helg i Världsarvet tillsammans med andra. Lägren är indelade i tre grupper och passar de flesta.