VOLONTÄR
HÖGA KUSTEN TRAIL
Är du en rackare på att peppa andra och är sugen på en riktigt rolig och intensiv helg i Höga Kusten? Bra då kanske du är en av de 30 funktionärer som gör Höga Kusten Trail till ett av Sveriges härligaste upplevelselopp.
Vi börjar förberedelserna Torsdag 1:a September och rundar av Söndag 4:e September. (Kommer ni redan på Onsdag hinner ni med Sounds Like Sweden >>)
Vill du bli en del av ett riktigt trevligt gäng, maila oss på info@friluftsbyn.se och ange även vilket av nedan 5 alternativ (A-E) som skulle passa dig. Personer som kan delta inom alternativ A och B kommer ha företräde men alla behövs för att skapa en kalasupplevelse så hör av dig =)
NÄR KAN DU VARA MED?
Vi uppdaterar löpande listan här nedan. För att underlätta planering kommer vi prioritera er som kan vara med enligt schema A eller B – men alla är otroligt välkomna. Alla behövs. Totalt kommer vi vara 30 funktionärer under Höga Kusten Trail. Klart du ska haka på!
TEAM 2023
A. TORS – SÖN
BÅDA LOPPEN
Torsdag 13.00 till Söndag lunch.
Ersättning: Skor från Icebug, plagg från Haglöfs, Outdoor Collective Sweatshirt, Valfri T-Shirt.
Boende: I Kollektiv
Mat: Frukost, lunch, middag samtliga dagar.
2023:
1.Peter Cederholm
2. Martin Hanell
3. Anders Aro
4. Debora Bergström (tors f.m)
5. Lisa Lundmark
6. Malin Lundmark
7. Jessica Dorf
8. Marie-Louise Sallander (tors f.m)
9. Anneli Lemon Crichlow
10. Kattis Söderholm
11. Hanne Ytterdahl (ons men ej lör)
12. Anna-Lena Grönling (ej sön)
13. Sabine Jaula (ej lör em)
14. Magdalena Timmermans.
15. Birk Ehinger
16. Daria Chrobok
17. Johan Nilsson
Att göra:
1. Markera bana
2. Grovrens i lada inför Utefest.
55. FRE-SÖN:
BÅDA LOPPEN
Fre till Söndag är också totalt grymt!
Fredag 10:00 – Söndag 13:00
Ersättning: Skor från Icebug, plagg från Haglöfs, Valfri T-Shirt.
Boende: I Kollektiv
Mat: Frukost, lunch, middag samtliga dagar.
2023:
1. Paul Wright (ank tors)
2. Annika Axling
3. Ann-Louise Säfström
4. Rickard Rahm (ank tors)
5. Theres Svensson (ank tors)
6. Martina Hanell (ank vid lunch)
7. Roland Bäck (ank tors)
8. Mira Bäck
C. FRE
TWIN PEAKS
Fredag 10:00 – 23:00
Ersättning: plagg från Haglöfs, FriluftsByn T-Shirt.
Boende: Nej
Mat: Lunch, Middag.
Vad: Funktionär under Twin Peaks och värd under After-Trail
2023:
1. Kristina Sjöholm-Nygren
D. FRE-LÖR
HÖGA KUSTEN TRAIL
Fre: 16:00 – Lör 23:00
Ersättning: Skor från Icebug, Valfri T-Shirt.
Boende: Vid behov
Mat: Frukost 06:30, Lunch och Middag.
Vad: Funktionär under Loppet och värd under After-Trail.
2023:
E. LÖRHÖGA KUSTEN TRAIL
Lör 06:30 – 23:00Ersättning: Collective Sweatshirt, FriluftsByn T-ShirtBoende: Vid behovMat: Frukost 06:30, Lunch och Middag.Vad: Funktionär under Loppet och värd under After-Trail.
2023:
1. Kristina Sjöholm-Nygren
2. Hans Nygren
TEAM 2022
A. TORS – SÖN
BÅDA LOPPEN
Torsdag 13.00 till Söndag lunch.
Ersättning: Skor från Icebug, plagg från Haglöfs, Outdoor Collective Sweatshirt, Valfri T-Shirt.
Boende: I Kollektiv
Mat: Frukost, lunch, middag samtliga dagar.
2022:
1. Theres Svensson
2. Mattias Hägglund
3. Ylva Petersson
4. Debora Bergström
5. Rickard Demitz- Helin
6. Kasper Nordangård
7. Birk Ehinger
8. Karin Karlsson
9. Rickard Ram
10. Anneli Lemon Crichlow
11. Sabine Dahlqvist Jaula
12. Kattis Söderholm
13. Jessica Dorf
14. Marie-Louise Sallander
15. Martin Hanell
16. Robby Lyabert
17. Magdalena Timmermans
18. Peter Cederholm
19. Helena Cederholm.
20. Alain Ureel
Att göra:
1. Markera bana
2. Grovrens i lada inför Utefest.
55. FRE-SÖN:
BÅDA LOPPEN
Fre till Söndag är också totalt grymt!
Fredag 10:00 – Söndag 13:00
Ersättning: Skor från Icebug, plagg från Haglöfs, Valfri T-Shirt.
Boende: I Kollektiv
Mat: Frukost, lunch, middag samtliga dagar.
2022:
21. Annika Axling
22. Ann-Louise Säfström
23. Roland Bäck
24. Katrin Melander
25. Martina Hanell
26. Anders Aro
27. Emma Nordangård
28. Fredrik Bror Karlsson
C. FRE
TWIN PEAKS
Fredag 10:00 – 23:00
Ersättning: plagg från Haglöfs, FriluftsByn T-Shirt.
Boende: Nej
Mat: Lunch, Middag.
Vad: Funktionär under Twin Peaks och värd under After-Trail
2022:
29. Nea Bäck
D. FRE-LÖR
HÖGA KUSTEN TRAIL
Fre: 16:00 – Lör 23:00
Ersättning: Skor från Icebug, Valfri T-Shirt.
Boende: Vid behov
Mat: Frukost 06:30, Lunch och Middag.
Vad: Funktionär under Loppet och värd under After-Trail.
2022:
30. Kristina Sjöholm Nygren (Från 10:00)
E. LÖR
HÖGA KUSTEN TRAIL
Lör 06:30 – 23:00
Ersättning: Collective Sweatshirt, FriluftsByn T-Shirt
Boende: Vid behov
Mat: Frukost 06:30, Lunch och Middag.
Vad: Funktionär under Loppet och värd under After-Trail.
2022:
31. Hans Nygren
32: Josy te Beek
33. Mira Bäck
Ankarlöpare: Ulrika Johansson, Morgan Johansson.
VILL DU VARA MED?
Vi kommer vara totalt 30 volontärer för Höga Kusten Trail. Listorna här ovan uppdateras löpande. Vi kommer därefter placera ut oss på olika poster. Uppdelningen här nedan är från tidigare år.
HÖGA KUSTEN TWIN PEAKS
Höga Kusten Twin Peaks smygstartar med incheck redan på Torsdag kväll 19:00 – 20:00. Incheck sker även Fredag förmiddag 11:00 – 14.00. Busar avgår 12:00 till 14.00. Start kommer därför att ske mellan 12:30 och 14:30. Efter att frågat runt bland deltagare och funktionärer är alla överens om att flygande start är det bästa sättet för att få en bra löpupplevelse samt för att hinna peppa vid energistationer.
HÖGA KUSTEN TWIN PEAKS 25k
Tors 1/9 2022: Ledmarkering, energi uppdelat på stationer. Incheck.
Fre 2/9 2022: 1. Service, 2. Incheck. 3. Buss/Start, 4. Ledguider inkl viss avsnitsling, 5. Energi, 6. Målgång 7. Ankarlöpare
Även om vi gärna ser att man kan vara med under flera dagar är du otroligt välkommen att delta under genomförandet av Höga Kusten Twin Peaks på Fredag. Maila info@friluftsbyn.se
1. INCHECK
Tors 18:00 – 20:00:
Rickard, Anneli, Karin
Fre: 10:00 – 12:00:
Martina, Rickard, Anneli, Karin
2. SERVICE
Parkering 09-13: Magdalena, Robby, Alain, Helena.
Värdar 10-15:
Mattias, Fredrik
Deltagar transport 13-21: Peter.
3. VARDAGSRUMMET
Tors 16:00 – 20:00:
Pasta: Sabine, Kattis
Plock: Marie-Louise & Jessica.
4. FRUKOST
Fre 08:00 – 10:00:
Annika och Ann-Louise
5. BUSS & START
Buss 12:00 – 14:00:
Katrin, Marie-Louise
Start 12:30 – 15:00:
Sabine och Kattis.
6. LEDGUIDER
L1: Näske bod 12-16
Nea
L2: Tvattnet 12-16:
Kristina Nygren
L3: Slåttdalsberget:
Ylva
L4-5: E4 13-20:
Robby, Alain. (Rotate with L.6)
(When last runner passes, drive to FriluftsByn and hike Höga Kustenstigen up the mountain)
L6: Uppfart 13-20:
Helena C (Rotate with L4-5)
L7-9. Skuleberget 14-20:
Rickard DM, Kasper, Birk
7. ENERGI TWIN PEAKS
Syd 12-16:
Theres, Debora, Magda, och Fredrik + Sabine, Kattis (Start & Pasta)
Skuleb.13-20:
Anneli, Annika, Ann-Louise
8. MÅL TWIN PEAKS
Sekr : Martina
Mål: Jerry, Katrin, Marie-Louise
18-21: Theres avlastar
9. INNERGÅRDEN
16-18: Tommy + Lukas +Mål
18-19: Nea + Magda + Mål
19:-20: Nea & Kristina + Mål
20-21: Kristina & Peter + Mål
21-22: Peter & Helena + Mål
22-23: Robby & Alain + Mål
*Energi Entré Syd sitter en timma var vakt under kvällen när man kommer tillbaka.
HÖGA KUSTEN TRAIL
Höga Kusten Trail drar igång med markering av bana på Torsdag. Fredag kväll är det incheckning och så även Lördag klockan… Bussar avgår mellan X och Y. Sista personen beräknas gå imål kring 21:00.
HÖGA KUSTEN TRAIL 43k
Fre 2:a Sept 2022: Incheck
Lör 3:e Sept 2022: 1. Service, 2. Incheck. 3. Buss/Start, 4. Ledguider inkl viss avsnitsling, 5. Energi, 6. Målgång 7. Ankarlöpare
Vill du vara med på Höga Kusten Trail? Då vore det bäst om du kunde näravara Fre – Sön, Fre-Lör eller som Lördag (start 06:30)
1. INCHECK
Fre 19:00 – 22:00: Martina, Rickard, Debora, Annelie (Åker tidigare från Skuleberget)
Lör: 07:00 – 09:00
Martina, Theres, Anneli, Debora.
2. VARDAGSRUMMET
Fre 17:00 – 21:00
Pasta: Sabine, Kattis
Plock: Ann-Louise, Annika.
3. SERVICE
Parkering 06:30 – 09:00: Magdalena, Peter, Helena, Alain.
Värdar
06:30 – 09:00: Mattias, Ylva
Transporter och avvikelser: Peter
4. FRUKOST
Fre 06:30 – 08:30:
Annika och Ann-Louise
5. BUSS & START
Buss: Jessica, Katrin,
Start: Sabine och Kattis.
6. LEDGUIDER
Går ut 07:00
L1: Stampberg
Kristina
L2: Tärnättv
Hans
L3: Holmar
Roland
L4: Slåttdalsberg
Josty
L5-6: E4 Korsning
Ylva, Rickard DM
L7: Berg Östra
Mira (Roterar med L5-6)
L 8-10: Skuleberget
Kasper, Birk
L11: Portal HK-Stig
Robby, Alain
7. ENERGI
Tärnätt*: Rickard R, Marie-Louise, Fredrik.
Syd*: Theres, Debora, Katrin, Magdalena.
Skuleberget: Anneli, Annika, Ann-Louise
8. MÅL
Sekretariat: Martina, Emma.
Mål: Jerry, Sabine, Kattis, Katrin, Jessica.
9. VAKTPASS
16-17: Rickard + Marie-Louise
17-18: Fredrik + Karin
18-19: Roland + Josty
19-20: Therese + Peter
20-21: Hans + Kristina
21-22: Peter & Helena
22-23: Robby & Alain
*Pakering/Transport, Energistationer Tärnättvattnet och Syd kör även en timmas vakt per person i FriluftsByn under lör kväll.
ONS 4/9
Banmarkering.
Syd – Skuleberget: Josefin
Skuleberget: Niklas och Susanne
TORS 5/9
Banmarkering
Mattias: Entré Syd – Slåttdalsberget – Tärnättvattnet – Tärnättholmarna.
Josefin: Entré Väst – Slåttdalen – Kustslinga till Näske bodar
Mira: Kustslinga – Slåttdalen – Entre Väst.
Energistationer och Beachflags: Mattias
Målgång: Anders
FRE 6/9
Markeringskoll.
Energistationer.
Incheck 25k
Målgång.
Incheck 45k.
Middag.
LÖR 7/9
07:00 – 07:30: Incheck.
07:00 – 09:00: Ledkoll
Beroende på energistation.
11:00 – 21:00: Målgång
SÖN 8/9
09:00-12:00: Efterarbete
ENERGISTATIONER
ENERGISTATIONERNA HAR FULL KAPACITET!
Under Fredagens Höga Kusten Twin Peaks finns två energistationer – 1. Entré Syd och 2. Skuleberget. Under Lördagens Höga Kusten Trail finns tre energistationer – 1.Tärnättholmarna, 2.Entré Syd och 3.Skuleberget. Mattias H gör upp material till respektive energistation. Person i kursiv-stil är ansvarig över att material kommer ut till station och att är kontaktperson på plats.
LÖR: TÄRNÄTTHOLMARNA
Lör: 07:00 båt från Näske till Tärnättholmarna. Tillbaka vid ca 16:00 efter avmarkering på Tärnättholmarna.
Hänvisningsskyltar, extra markeringsband, beachflag, Gainomax Powerbar (850 st) och chokladboll (850 st)
FRE/LÖR: ENTRÉ SYD
Vattencisterner, Enervit Sportdryck, Gainomax Proteinbar och chokladboll.
Bil på plats vid oförutsedd händelse, Tommy kör.
Vattencisterner, Enervit Sportdryck, Gainomax Proteinbar, banan
Bil på plats vid oförutsedd händelse, Tommy kör.
SKULEBERGET
Fre
Medtag:Vatten, sportdryck, energibar, banan
Lör
Vatten, sportdryck, chokladboll och saltgurka