FREDAG 31/8

Fredag kväll är en kombination av after-trail för deltagare i Twin Peaks och förkväll för deltagare i HKT. Oavsett om du precis avslutat kraftprovet eller håller på att ladda upp så träffas vi och umgås, hänger vid eldarna och lyssnar på skön musik.

InterSport finns på plats med grymma priser på energi från Enervit och utrustning – klockor, ryggsäckar och stavar etc.

MÅLGÅNG TWIN PEAKS

Fredag 17:00 – 21:00
Twin Peaks startar fredag klockan 15:00. Deltagare beräknas springa i mål i FriluftsByn mellan 17:00 och 21:00 bara 100 meter från incheck till Höga Kusten Trail. Slå dig ner vid lägereldarna, lyssna på skön musik och heja fram kämparna.

Fredag 18:00-22:00
18:00: FriluftsBaren Öppnar
18:00: Kartgenomgång HKT
18:30: Andreas Domeij – Tips inför HKT
19:00: Trubadur Fredrik Forsberg från Pink Hink drar igång.
19:30: Prisutdelning (Topp 3 herr och Topp 3 dam)
20:00: Kartgenomgång HKT
20:30: Andreas Domeij – Tips inför HKT
21:00: Mikael Lindnord – Inspiration
22:00: God Natt och uppladdning inför HKT.

TIPS INFÖR LOPPET MED ANDREAS DOMEIJ

Fre: 18:30 och 20:30
Andreas Domeij är tränare, coach och inspiratör och sprang HKT-17. Han ger sina bästa tips inför loppet.
Mer om Andreas >>
Följ Andreas på Insta >>

MOTIVATIONS BOOST MED MIKAEL LINDNORD

Fre: 21:00
Multisportlegenden Mikael Lindnord som även gav gatuhunden Arthur ett bättre liv kommer och ger oss en kick inför loppet!
Följ Mikael på Insta >>

KARTGENOMGÅNG MED JERRY ENGSTRÖM

Twin Peaks: Fre 13:00
HKT-43k: Fre 18:00 och 20:00
Jerry är en av initiativtagarna bakom Höga Kusten Trail och ger en beskrivning av sträckan som han själv en dag hoppas kunna orka springa.
Följ Jerry på Insta >>

LÖRDAG 1/9

Lördag innebär målgång för Höga Kusten Trail på toppen av Skuleberget. Målgång väntas ske mellan ca 13:00 och 21:00. Vi drar igång After-Trail i FriluftsByn med live bandet Härmas Närmast klockan 16:00.

MÅLGÅNG HKT

Lördag 13:00 – 21:00
Höga Kusten Trail 43k startar 09:00 och de första deltagarna brukar komma imål vid 13:00 tiden. Därefter rullar det på hela vägen till klockan 21:00. Kom upp till Toppen av Skuleberget och heja fram deltagarna när de med sina sista krafter tar sig fram mot mållinjen. I FriluftsByns Toppstuga finns fika, mat och drycker av alla de slag.

AFTER-TRAIL LÖRDAG

Lördag 16:00-00:00
16:00: FriluftsBaren Öppnar med ”Burgers and Beer”
18:00: Live bandet Härmas Närmast drar igång.
19:00: Prisutdelning HKT (Topp 3 herrar och Topp 3 damer)
Vi delar upplevelsen, njuter av musik, mat, bärs och lägereldarna.
22:00: Vi öppnar dansgolvet om det finns spring kvar i benen.
00:00: God Natt.

HÄRMAST NÄRMAST

Coverbandet som Härmast Närmast ser till att vi får energin tillbaka i tröttsprungna ben. Musiken drar igång kring 18:00. Burgare och bärs finns i FriluftsBaren och vi tänder lite eldar och sedan myser vi som bara den. De som åker hem brukar ångra sig, var inte en av dem.

MAKALÖS NATUR >>

2016 röstades Höga Kusten fram till Sveriges vackraste natur och under både Twin Peaks 25k och Trail 43k kommer du få uppleva Höga Kustens höjdpunkter. Djupa skogar, mäktiga berg och en skimrande kust. Se till att telefonen är fulladdad!
Mer om naturen: Upplev Höga Kusten >>

TIPS OCH INSPIRATION >>

Få tips inför loppet och en sista inspirationskick på fredag kväll. Intersport och Icebug finns på plats för att dela med sig av tipsen som kommer kanske kommer göra dina löpupplevelser än skönare.
Mer info: Tips och Inspiration >>

SKÖN GEMENSKAP >>

Vad händer när 1 500 löpare och joggare samlas mitt ute i naturen? Ja du, det som händer i skogen stannar i skogen. Men låt oss säga att det blir en jäkla massa skoj!
Mer info: Förkväll, After-Trail och mycket mer >>