HÖGA KUSTEN TRAIL

Klart du ska följa med ut och uppleva glädjen och gemenskapen på Sveriges kanske vackraste upplevelselopp. Du har 12 timmar på dig att spring, jogga eller snabbvandra genom Höga Kustens absoluta höjdpunkter.

Välkommen till en unik kombination av kustnära berg, djupa urskogar och en skimrande kust. Startplatserna har de sista åren tagit slut under 24 timmar så boka i tid. 

OM LOPPET

1:a Sept 2018
FriluftsByn, Höga Kusten
In-check Fre 18:00-21:00
Lör 07:00 – 07:30
Bussar till start Lör 08:00
Start 09:00
Startplats: 995 kr

SNABBFAKTA

  • Distans 43 km
  • Höjdmeter 1 700 m
  • Deltagare 1 000 pers
  • Anmälan >>
  • Cut Line Entré Syd: 18:00
  • Cut Line FriluftsByn: 20:00

Höga Kusten Trail 2017

Höga Kusten Trail 2016

FÖRE HKT >>

Parkering, förkväll, incheckning, obligatorisk utrustning och bagageinlämning.

UNDER HKT >>

Bussar till starten, checkpoints, vätska och energi och målgång.

EFTER HKT >>

Målgång, bagageutlämning, duschar, After-Trail.

STRÄCKNING

Terrängen är väldigt varierande och bitvis väldigt brant och vissa sträckor är väldigt ojämna med rötter och klapperstensfält. Vissa delar följer välmarkerade stigar, andra går på blankspolad stenhavsbotten som stigit hundratals meter ur havet sedan senaste istiden. Många erfarna löpare påstår att loppet tack vare sin variation har Sveriges mest tekniskt svåra men även roligaste underlag.

Höga Kusten Trail passerar höjdpunkterna i Skuleskogens Nationalparkoch längst Höga Kustenleden* innan du avslutar på toppen av det majestätiska Skuleberget.

VAR EXTRA FÖRSIKTIG

  • På klippor och rötter vid regn.
  • Ner för Stampberget
  • Ner för Slåttdalsberget
  • När du korsar E4:an vid Skuleberget
  • Ner för Skuleberget

ENERGI OCH VATTEN >>

Varje deltagare ska vara självförsörjande under Höga Kusten Trail, det vill säga bära med sig sin egen energi och vätska. Vid checkpoints och utvalda platser kommer du även att kunna fylla på med vatten, chokladbolla, energidryck, energibar, saltgurka eller banan.

Med 1 000 deltagare och många av checkpointsen ligger mitt i skogen har vi ransonerat mängden energidryck och energi per deltagare då transporterna in i naturreservatet och världsarvet är begränsat. Ransonering är även till för att säkerställa att även personer längre bak i loppet kan vara säkra på att få energi. Mer information kommer innan loppet.

SNABBFAKTA

  • 12 km: Vatten i Skravelbäcken
  • 16 km: Powerbar och chokladboll
  • 23 km: Vatten Slåttdalsbäcken
  • 25 km: Vatten, sportdryck, energibar, banan
  • 35 km: Vatten, sportdryck, chokladboll och saltgurka.
  • 41 km: Vatten
  • 43 km: Sportdryck och chips.

MAKALÖS NATUR >>

2016 röstades Höga Kusten fram till Sveriges vackraste natur och du kommer få uppleva höjdpunkterna. Djupa skogar, mäktiga berg och en skimrande kust. Se till att telefonen är fulladdad!
Mer om sträckan: Upplev Höga Kusten >>

LÖPSKOLOR & SEMINARIER >>

Löpskolor, seminarier och produktutställningar. Intersport och Icebug finns på plats för att dela med sig av tipsen som kommer kanske kommer göra dina löpupplevelser än skönare.
Mer info: Löpskolor och Seminarier >>

SKÖN GEMENSKAP >>

Vad händer när 1 500 löpare och joggare samlas mitt ute i naturen? Ja du, det som händer i skogen stannar i skogen. Men låt oss säga att det blir en jäkla massa skoj!
Mer info: Förkväll, After-Trail och mycket mer >>